Cambiá tu mindset en solo 7mins por día
conocete mejor + tomá mejores decisiones + diseñá su vida + entendé mejor tus emociones con videos de journaling guiado de sólo 7 minutos todos los días.
¿Cómo sería tu vida si conocieras cómo funciona tu mente?
Tomamos decisiones todo el día. Pensamos todo el día. Tenemos emociones todo el día, ¿pero las entendemos?Haciendo journaling guiado en sólo 7mins por día logramos entender cómo funciona nuestra mente para poder procesar y pensar mejor para vivir la vida que queremos.Vamos a poder estar más tranquilos con nuestras decisiones y detectar en cuáles áreas de nosotros mismos podemos trabajar.
La promesa de 7 minutos al día
Lo más difícil de escribir es no saber qué escribir y sentirse sólo en el proceso: aquí te damos la guía y te acompañamos cada segundo de cada sesión de journaling.Todos los días recibís videos guiados con preguntas dinámicas y acompañamiento mientras escribís.Si sos principiante, te acompañamos a comenzar y si tenés años de escribir, tu práctica se va a enriquecer.¡Desde el día 1 vas a ver la diferencia!Además, recibí acompañamiento por Whatsapp. Contestamos todas tus preguntas.
¿Por qué es la mejor herramienta de crecimiento personal?
El mejor programa es el que es se puede hacer consistentemente. Sabemos por experiencia e investigación que las prácticas de más de 10mins con más de 2 pasos a seguir se pierden en menos de 1 semana.La meta es que escribás 15+ días por mes.Nuestras pruebas durante 3 años nos dicen que 7 minutos es el tiempo de práctica perfecto y tenemos sólo 2 pasos: ver el video y escribir.
Al unirte a 7mins Club recibís:
1️⃣ Acceso a videos diarios 📱
Siempre tendrás contenido nuevo. Diseñamos las prácticas para que sean diferentes todos los días para que te mantengás motivado y logrés tus objetivos de crecimiento personal.Los videos se accesan de manera sencilla a través de un Instagram exclusivo para miembros.
2️⃣ Acceso a packs temáticos 🎁
Además de los videos diarios, hay "packs" de videos con prácticas guiadas para temas específicos a los que podrás acceder a un precios especial.Si estás pensando en cambiar de trabajo, ser emprendedor, si necesitás trabajar tu síndrome del impostor, etc. los packs temáticos te dan guías para pensar mejor acerca de cualquier situación.
3️⃣ Acompañamiento personalizado 🤝
Tendrás contacto directo vía WhatsApp con nuestro equipo para responder consultas y dudas. Te acompañamos para que podás lograr tu meta de autoconocimiento.Explorarnos a nosotros mismos es un proceso enriquecedor y poder hablar sobre las dificultades y asombros con alguien siempre ayuda.
¿Por qué yo?
Mi nombre es Juan. Yo no salí decidido a ayudar a otros a hacer journaling, pero en el camino descubrí que es la mejor herramienta para lograr mi misión: ayudarte a vos a vivir la vida que querés y entender el trabajo que tenés que hacer para lograrlo.Yo soy experto en gestión de negocios. creatividad y consultoría a emprendedores de distintos tamaños. He dedicado 12 años de mi vida a entender el contexto de procesos de formación integrales en los que las personas desarrollen habilidades blandas y duras con las que puedan ser exitosos como emprendedores, innovadores o profesionales asalariados.Diseño y dirijo importantes programas de formación emprendedora y profesional: Open Future, un proyecto de Telefónica, MEIC, MICIT y CeNAT. Soy docente universitario y estoy involucrado en procesos de educación secundaria con profesores y estudiantes para acercarlos al mundo del emprendimiento.Conozco de primera mano la dificultad de diseñar nuestras vidas, pensar mejor acerca de nuestras vidas y de tomar acción y mi misión es desmitificar el proceso y hacerlo práctico.La promesa es que hoy pueda tomar acción que le cambie la vida y que sea tan fácil y lógico tomarla que la va a tomar todos los días después de eso.
FAQ (Preguntas comunes)
1️⃣ ¿Qué es exactamente este servicio de "journaling" en video?
R: 7min Club es como un gimnasio para tus pensamientos y emociones. Cada día, los suscriptores reciben un video con guías y estímulos que los ayudan a reflexionar y escribir en su diario. Está diseñado para brindar estructura, inspiración y apoyo en tu práctica diaria de escritura.
2️⃣ ¿Necesito experiencia previa en journaling para suscribirme?
R: ¡No, para nada! Nuestro servicio está diseñado tanto para principiantes como para veteranos del journaling. Los videos diarios te guiarán a través del proceso, independientemente de tu nivel de experiencia.
3️⃣ ¿Qué duración tiene cada video y cuál es el mejor momento para verlo?
R: Cada video tiene una duración aproximadamente 9mins, 7 de los cuáles son la práctica de journaling como tal y 2mins de explicación del ejercicio. Podés ver el video cuando mejor te convenga, ya sea por la mañana para comenzar tu día con introspección, o por la noche como una forma de reflexionar sobre tu jornada.
4️⃣ Si me pierdo un día, ¿puedo volver a ver el video anterior?
R: Sí, los suscriptores tienen acceso a un historial de los últimos videos, por lo que si te pierdes uno, siempre podés volver atrás y ponerte al día.
5️⃣ ¿Es necesario algún material adicional para aprovechar este servicio?
R: Solo necesitás un diario o cuaderno y algo para escribir. Sin embargo, recomendamos tener un espacio tranquilo donde podás sentarte a escribir y reflexionar después de ver cada video.
6️⃣ ¿Cómo me beneficia este servicio comparado con hacer journaling por mi cuenta?
R: Sabemos que el obstáculo más grande a hacer journaling por cuenta propia es decidir sobre qué escribir. Nuestro servicio te proporciona guías diarias, lo que hace que la práctica se concentra en el valor de escribir y no en pensar en qué escribir. Además, la estructura y el estímulo diario pueden ayudarte a mantener la consistencia en tu práctica de journaling.
7️⃣ Si decido que el servicio no es para mí, ¿cómo cancelo mi suscripción?
R: Cancelar es sencillo. Sólo tenés que enviar un correo a juan@epico.ac e informar que deseas cancelar. Aunque te extrañaremos, puedes cancelar en cualquier momento durante tu mensualidad.
¿Querés nerdear sobre diseño de vida, productividad, creatividad y cómo pensar mejor para tomar mejores decisiones?Mi newsletter "Para los lunes" le llega al inbox, gratis, todos los lunes a más de 2,060 personas.Todos los lunes recibís 3 ideas y recomendaciones para vivir una vida más épica.
Preguntame lo que sea sobre 7mins
He ayudado a miles de personas a pensar mejor acerca de su vida—estoy aquí para ayudarte a vos también.
© Untitled. All rights reserved.